¡¡Lesión!!

Hace dos semanas había una carrera de las que solía correr yo hace 3-4 años con mi compinche de carreras Pere, Mi Sensei Miyagui, quien me introdujo en este arte del running por allá el año 2006, jeje.

Bueno, pues acabé de correr los 7300m del recorrido a un ritmo muy lento, íbamos a probar sensaciones y demás… finalizamos la carrera en unos 43 minutos, recogimos nuestros merecidos Aquarius y pa’ casita a hacer la comida de la media mañana, que aún era muy pronto al finalizar la carrera (10.40am).

Una vez en casa, y ya llegada la tarde, TACHAN! un dolor extraño se apoderaba de mi pie. Me pasé la tarde  encasa, en REPOSO absoluto, y así sucesivamente durante el resto de la semana, excepto para ir a hacer exámenes y a entrenar. El jueves de la semana siguiente aún tenía dolor y me hicieron ir al médico… SORPRESA! pinchazo al culete!! jajaja. Sabado por la tarde seguía igual y fui a casa de un fisioterapeuta, amigo de toda la vida, quien me aplicó ultrasonidos y logró aliviarme un poco el dolor. Seguí con dolores hasta este pasado dia 10, que misteriosamente me fui a ver a una amiga a la otra punta del pueblo. No sé si será porque ella estaba a la puerta de la iglesia y el poder divino de la patrona del pueblo hizo que se me quitara el dolor, pero fue volver a casa ya ya no me dolía nada el pie. ¡Qué raro!

Pero bien, al menos ya celebro que ya puedo dejar de hacer cardio en la bicicleta estática del gym, que la verdad es que no me acababa de gustar mucho, jejeje.

Decir también que a partir de la semana que viene… empieza ya esto EN SERIO EN SERIO… LA SEMANA QUE VIENE EMPIEZA….

Exacto! La operación Fairy… EL MILAGRO ANTIGRASA!! jejeje. A partir del próximo Lunes, y de momento 3 dias a la semana, saldré a correr 30-40 min en ayunas, más aparte las pesas en el gym a medio día… Esto quiero alargarlo desde el 15 de febrero al 15 de marzo, justo cuando empiezan las fallas, y depende de cómo vea que me va saldré más a correr o menos. Hay que ir a por todas!

Siento haber estado desconectado, pero entre exámenes, la lesión, el empezar las prácticas en el colegio y demás… no he tenido casi tiempo. Deciros también que si no he actualizado fotos es porque tan solo he bajado un 1% mi porcentaje de grasa, y sólo he perdido 1.4kg en estas dos-tres semanas tan raras.

Prometo, ahora sí de forma oficial, subir fotos el próximo dia 6 de Marzo. Os espero por estos lares. Se agradecen MUCHÍSIMO vuestros comentarios, de verdad. Sois un gran apoyo.

Gracias por estar ahí,

Mh.Car

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